Natural Balance on osallistava yksilövalmennus henkilökohtaisen tasapainon ja luonnollisen elämänrytmin löytämiseen. NaBa tukee pysyviä elämäntapamuutoksia kartoituksen, valmennuksen ja seurantatyökalujen keinoin.

Natural Balance -ideologia

 

Jokainen ihminen on vastuussa omasta elämänlaadustaan ja terveydestään. Mielen ja kehon kuunteleminen paineen alla asettaa haasteita, joista tulisi selviytyä tuntien aitoa elämäniloa.

 

Natural Balance valmennusmetodi pohjaa huippu-urheilussa vaadittavaan mielen- ja kehonhallintaan sekä tieteelliseen osaamiseen. Metodin työkaluja on kehitetty ja testattu Jani Lakasen kilpa- ja valmennusuran aikana erinomaisin tuloksin.

Ajankohtaista

  • Riippuvuudesta balanssiin

    Addiktio on kiinnostava aihe, sillä jokainen voine

  • NaturalBalance

    Tänne on tarkoitus tuottaa juttuja, jotka pohdiske

Palvelut

 

Luonnollinen elämän tasapaino mahdollistaa kehittymisen ja huippusuoritukset niin urheilussa kuin työelämässäkin.  

Natural Balance Leader

 

Hyvinvointipäivät johtajille ja avainhenkilöille, jotka haluavat parantaa hyvinvointiaan, elämäntasapainoaan ja hyvää johtajuuttaan. Valmennus tarjoaa testattuja työkaluja arvopohjaisen johtamisen kehittämiseen.

Natural Balance Individual

 

Johtajille ja työntekijöille, jotka haluavat päästä kiinni omaan elämäntasapainoonsa ja tavoitella parempaa elämänlaatua ja arjen onnellisuutta.

Natural Balance Sport

 

Tavoitteellisille lifestyle-urheilijoille, jotka haluavat kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin kautta päästä asettamiinsa päämääriin.

Natural Balance Senior

 

Eläkeikäisille, medikalisoitumista vastustaville henkilöille, jotka ovat kiinnostuneita terveydestään ja toimintakyvystään.

Natural Balance Lecture

 

Erikokoisille ja -ikäisille ryhmille, jotka haluavat innostua yhdessä huippu-urheilussa vaadittavasta kehon ja mielen hallinnasta sekä luonnollisesta elämän tasapainosta.

Jani Lakanen on suunnistuksen Suomen mestari, Euroopan mestari, maailmanmestari, valmentaja ja liikuntatieteiden maisteri

Persoonana Jani on äärimmäisen määrätietoinen ja hän saa voimaa elämänilosta, joka kantaa yli kaikkien elämän haasteiden. Janilla on aito halu auttaa ihmisiä elämään onnellisena tässä hetkessä.

 

”Kun olet valmis pysähtymään ja pysäyttämään hallitsemattoman elämänvirtasi, johon et ole tyytyväinen – voit alkaa ymmärtää. Nykyhetki on menneisyytesi valintoja ja tulevaisuus on, mitä annat juuri nyt.”

Tasapainoisena olet elinvoimainen. Haastamme sinut pysyvään elämäntapamuutokseen.

Keho ja mieli ovat parhaimmillaan saumattomassa tasapainossa, joka rakentuu kuudesta osa-alueesta. Natural Balancen valmennusohjelmassa nykyinen keho-mieli tasapainotila kartoitetaan ja rakennetaan uudestaan.

Löydä tahtotilasi ja tavoitteesi. Opi luonnolliset tavat stressin vähentämiseen ja elämänilon lisäämiseen.

Kiire, suorittaminen, ajanhallinnan puute ja epätasapaino ovat yleisiä nykyajan ilmiöitä. Natural Balance auttaa tietoiseen suunnanmuutokseen, tuloksena kokonaisvaltainen hyvinvointi.